DSC05628 (1).jpg

Breathe to Move

Fyzioterapia & online vzdelávanie

Najlepšia cesta v živote je cesta späť k sebe. Dopraj si zaslúženú prestávku od stresu a venuj si čas. S profesionálnym prístupom a celým radom špeciálnych metód ti BREATHE TO MOVE poskytuje dokonalý program na mieru.

Výdych,

Nádych.

Prejdi nižšie a začni sa učiť, ako na to.

Omne

DSC04477_edited.jpg

Daniela Dvorská, Mgr. fyzioterapeutka & freediverka

Pracujem ako fyzioterapeutka už viac ako 10 rokov. Posledné 2 roky som žila a pracovala v Dahabe na Sinajskom polostrove. Aktuálne som sa presťahovala na Kanárske ostrovy, konkrétne Tenerife.

Venujem sa tvorbe a výučbe online kurzov a konzultácií.

Mojou špecializáciou sa stalo dýchanie aj vďaka freedivingu, ktorému sa venujem na poloprofesionálnej úrovni.

Breathe to Move logo final (1).png

SLUŽBY

Individuálne konzultácie & kurzy

& workshopy

 

Konzultácia

Individuálna konzultácia je určená pre tých, ktorí potrebujú usmerniť ako cvičiť, to znamená ujasniť aké cviky sú vhodné a kedy ich praktizovať, akým spôsobom si zostaviť cvičebný plán. Ak už máte vzniknuté obtiaže pohybového aparátu (a nemajú akútny charakter) vytvoríme pre Vás na mieru zostavu cvikov.

Kurzy & workshopy

Pripravili sme pre Vás vzdelávacie kurzy a workshopy, ktoré Vám pomôžu lepšie porozumieť vlastnému telu a tomu ako funguje. Vďaka predstave založenej na kvalitných informáciach môžete napredovať vo vlastných aktivitách bez prekážok.

Reakcie

Hodnotenie klientov

117148787_581269479236356_8345939903026593078_n_edited.jpg

Marian

Môj prvý dojem po kurze:

- pocit oveľa ľahšieho, hlavne plynulejšieho vedomého hlbokého dýchania

- väčší nádych a hlbší výdych

- viac sa sústredím

- uvedomujem si viac zlé návyky, zatinanie sanky a krčných svalov  pri zadržaní dychu

Katka

Workshop Zdravé dýchanie som si vybrala na základe podcastu.Keď som ho počúvala, prišlo mi správna mať tieto informácie. Dozvedela som sa veľa nových vecí o procese dýchania, o ktorom si myslíme, že ho predsa všetci zvládame bez výnimky. Osobne som si vyskúšala - prostredníctvom konkrétnych cvikov, že s malými cielenými zmenami sa v našom tele prostredníctvom dýchania dokážu odohrať obrovské zmeny. Ďakujem Daniele, že som o krok bližšie k pochopeniu vďaka jej úžasným vedomostiam a zrorumiteľnému podaniu.

Miro

Čo sa kurzu týka, za mňa super, splnilo očakávania, dostali sme veľa cvikov, každy si môže tréning  prispôsobiť podľa seba. Ja osobne oceňujem tvoju profesionalitu, keďže si aj freediver, tak to nie je načítane, ale zažité... vieš pekne vysvetliť, vzbudila si vo mne dôveru, že vieš čo robíš  a prečo to robíš (už som prešiel rukami pár fyzio a nie vždy to bolo tak), takže za mňa veľký palec hore.

Videá

Zostavy cvikov