top of page
DSC05628 (1).jpg
DSC05628 (1).jpg

Fyzioterapia & online vzdelávanie

So zameraním na prácu s dychom a sebareflexiu, Breathe to Move ponúka holistický prístup vo fyzioterapii.

Verím, že fyzické zdravie je len jedným aspektom celkovej pohody.

 

Riešením základných príčin bolesti alebo zranenia Vám  pomôžem dosiahnuť dlhodobú úľavu a zlepšiť kvalitu života.

Daniela Dvorská 

Mgr. fyzioterapeutka & freediverka

Pracujem ako fyzioterapeutka už viac ako 10 rokov.

2 roky som žila a pracovala v Dahabe na Sinajskom polostrove. Od 2022 žijem na Kanárskych ostrovoch, konkrétne Tenerife.​Venujem sa tvorbe a výučbe online kurzov a konzultácií. Mojou špecializáciou sa stalo dýchanie aj vďaka freedivingu, ktorému sa venujem na poloprofesionálnej úrovni.

DSC05750.jpg
IMG_7216 copy.jpg

Konzultácia

Individuálna konzultácia je určená pre tých, ktorí potrebujú usmerniť ako cvičiť, to znamená ujasniť aké cviky sú vhodné a kedy ich praktizovať, akým spôsobom si zostaviť cvičebný plán. Ak už máte vzniknuté obtiaže pohybového aparátu (a nemajú akútny charakter) vytvoríme pre Vás na mieru zostavu cvikov.

Kurzy & workshopy

Pripravili sme pre Vás vzdelávacie kurzy a workshopy, ktoré Vám pomôžu lepšie porozumieť vlastnému telu a tomu ako funguje. Vďaka predstave založenej na kvalitných informáciach môžete napredovať vo vlastných aktivitách bez prekážok.

Pozri viac

Videá

Zostavy cvikov

Hrudník

Channel info

People & Blogs

Hrudník

Thorax mobility exercises

Read more Series of exercises to increase mobility of thorax, shoulders and ribs. It also contain exercises to stretch muscles in these three groups and of the iliopsoas muscle.

People & Blogs

Rotácia hrudníka vo vysokom a nízkom šikmom sede

Read more

People & Blogs

Medveď - rotácia hrudníka

Read more

People & Blogs

mobilizácia hrudníka s overballom

Read more

People & Blogs

dynamická mobilizácia hrudníka + natiahnutie ramien / dynamic mobilization of chest+shoulder stretch

Read more

People & Blogs

jednostranný mačací chrbát / unilateral cat back

Read more

People & Blogs

mačací chrbát / the cat back

Read more

People & Blogs

Contact
Ocean
"Môj prvý dojem po kurze:- pocit oveľa ľahšieho, hlavne plynulejšieho vedomého hlbokého dýchania- väčší nádych a hlbší výdych- viac sa sústredím- uvedomujem si viac zlé návyky, zatinanie sanky a krčných svalov  pri zadržaní dychu"

Marian

bottom of page